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准备工具：
包装绳两根(这种绳子只能越套越紧，要想取下来只有剪开)
衣服一套(包括一件纯白短袖、一条纯白七分裤、两双白色的袜子、一双白色的运动鞋，这些衣物平时不让孩子穿，而让他每次受罚的时候穿)
藤条一根
胶带一捆(宽3CM)
步骤：
惩罚前：向他说明因为他做错了事，所以要受罚而且必须受罚。警告他不能逃避，如果逃避会遭到更加严厉的惩罚。然后让他自己换上受罚时穿的那套衣服，惩罚时：第一，让他穿着白袜子但不准穿鞋做300个下蹲。然后，让他把袜子脱下来塞进嘴里，一点也不许留在嘴外边(让他自己塞，以增加耻辱感)，塞完后用胶带封住他的嘴。
再让他换上另一双白袜子，穿好鞋走到你面前来。把他的双手用包装绳反绑起来，既不要太松，也不能太紧。然后，让他到墙角去罚跪，时间在1-2个小时之间，其间，不允许乱动，乱动一下，就用藤条打一下手臂。1-2个小时之后，让他站起来，到自己卧室的床上趴着等着打屁股。
当他趴好之后，用另一根包装绳隔着袜子把他的脚捆起来，因为隔着袜子，所以能适当捆紧一点。脱下他的裤子，开始打屁股。按照1岁20下的标准，五岁就打100下，十岁就打200下，依此类推。3惩罚后：让他在床上趴1个小时，反省错误。
一个小时后，用剪刀剪断他脚上的包装绳，撕掉他嘴上的胶带，允许他把嘴里的白袜子吐出来。把他带到家里的客厅，要求他在客厅中间站着认错(这个时候，他的手依然是被反绑的)。
如果他认错，而且态度还不错的话，就把他手腕上的包装绳剪断。如果他不认错，态度又不好的话，就一直把他的手反绑着，直到他心服口服为止。
最后，让他写一篇500字的检讨。在惩罚后的1个月，每天早晨跑步3公里，晚上睡觉前罚跪1个小时，每天站着吃饭，除了睡觉和洗澡之外都要绑5公斤的沙袋。并且不许玩电脑，不许出去玩，不许看去电视，不许看课外书，不许吃零食，只许在卧室里端端正正地待着看课本。